Dieser Inhalt benötigt den Adobe Flash Player. Diesen können Sie unter http://www.adobe.com/go/getflashplayer kostenlos herunterladen.
  • Schriftgröße normal
  • Schriftgröße mittel
  • Schriftgröße maximal

Übungen und Fitness



Rückengymnastik, Fitness-Übungen oder Entspannungstechniken – es gibt zahlreiche Übungen, die gegen Krankheiten helfen oder einfach nur die Fitness steigern. Hier finden Sie genaue Anleitungen in Text und Bild.

Übungen und Fitness A-Z: Wählen Sie einen Buchstaben

Fitness-Übungen

Wundermittel Sport

Verschiedene Fitness-Übungen helfen, Rückenschmerzen entgegenzuwirken, Muskeln zu kräftigen oder die Fettverbrennung zu steigern.

Fitness-Übungen


Rückengymnastik

Training gegen Schmerzen

Das beste Mittel gegen Rückenschmerzen ist eine starke Muskulatur. vitanet.de zeigt Übungen, die Ihren Rücken schnell kräftigen.

Rückengymnastik

Weiterführende Themen